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Burnout : 7 facteurs route du soi

D'après Denis Morissette - toujours aussi pertinent ! -, voici les 7 facteurs qui contribuent au burnout…

C'est tout à fait ça !

Facteur #1 :...

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Burnout ou dépression ? route du soi

Puisque dans les 2 cas, au final, je me sens comme au fond d'un trou, quelle différence ?

Dans cet article et sans rentrer dans des guerres de spécialistes,...

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Fenêtre de Johari feedback route du soi

Ah ! Cette fenêtre de Johari… Une belle illustration des bénéfices du feedback pour une meilleure connaissance mutuelle.

Ce modèle, en...

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Un peu de toute-puissance ? route du soi

Dans un contexte de développement de ses potentialités,...

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Aider ou laisser ? route du soi

Dans l'éducation des enfants, entre collègues et évidemment en coaching individuel ou collectif, la question se pose souvent de...

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La politique des petits pas route du soi

En cheminement personnel ou en coaching professionnel, c'est frappant de constater le décalage entre la connaissance et la réalité vécue. La...

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Stress 4x4 route du soi

En matière de gestion de stress, suis-je tout-terrain ? Tellement de littérature sur le sujet que je vous propose de (re)poser 2/3 éléments...

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Circuit émotionnel route du soi

Profitons d'une situation banale pour rappeler le rôle et l'impact de l'émotion et mettre en évidence que la vie qui nous arrive est souvent le fruit de...

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Chéri, j'suis fatiguée route du soi vie de couple

Partons de l'exemple d'un jeune couple pour illustrer les réflexes d'une écoute active. Elle rentre du travail et dit : "chéri, je suis...

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Certificat de maturité feedback route du soi

On a beau être entre adultes, les relations dans une organisation ressemblent parfois à une cour d'école. C'est super lorsque c'est l'enfant libre qui...

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Gratitude ou politesse ? route du soi

Nous avons déjà écrit sur la gratitude. Comment ne pas la confondre - chez moi et chez les autres - avec la politesse ?

Les 2 ont un mot en commun :...

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Comparaison n'est pas… route du soi

Comparaison n'est pas raison… mais difficile de s'y soustraire tant c'est un processus presque automatique.

La comparaison permet de souligner ma...

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