Devenir membre
Burnout : 7 facteurs efficacité personnelle

D'après Denis Morissette - toujours aussi pertinent ! -, voici les 7 facteurs qui contribuent au burnout…

C'est tout à fait ça !

Facteur #1 :...

Lire la suite…
Burnout ou dépression ? efficacité personnelle relation à soi

Puisque dans les 2 cas, au final, je me sens comme au fond d'un trou, quelle différence ?

Dans cet article et sans rentrer dans des guerres de spécialistes,...

Lire la suite…
La politique des petits pas efficacité personnelle

En cheminement personnel ou en coaching professionnel, c'est frappant de constater le décalage entre la connaissance et la réalité vécue. La...

Lire la suite…
Stress 4x4 efficacité personnelle relation à soi

En matière de gestion de stress, suis-je tout-terrain ? Tellement de littérature sur le sujet que je vous propose de (re)poser 2/3 éléments...

Lire la suite…